{"id":23937,"date":"2026-03-03T17:35:50","date_gmt":"2026-03-03T22:35:50","guid":{"rendered":"https:\/\/unisangil.edu.co\/?page_id=23937"},"modified":"2026-04-08T15:33:41","modified_gmt":"2026-04-08T20:33:41","slug":"bienestar-bienestar-fisico","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/unisangil.edu.co\/?page_id=23937","title":{"rendered":"Bienestar – Bienestar f\u00edsico"},"content":{"rendered":"\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\tBienestar f\u00edsico\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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“Incluye un conjunto de programas y servicios que propician y apoyan la actividad f\u00edsica y deportiva con el prop\u00f3sito de contribuir al aprovechamiento del tiempo libre y al mejoramiento de las condiciones de salud de los integrantes de la comunidad universitaria.<\/p>

As\u00ed mismo, promueve la participaci\u00f3n en eventos deportivos de car\u00e1cter competitivo y recreativo.”<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Sexualidad responsable<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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La sexualidad empieza am\u00e1ndonos a nosotros mismos <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t<\/i><\/span>\n\t\t\t<\/i><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t
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La sexualidad es un aspecto fundamental del ser humano que se relaciona con todas sus dimensiones: psicol\u00f3gica, social, cultural, \u00e9tica, religiosa, espiritual, entre otras. Por eso, la sexualidad no se trata solamente de erotismo, placer, intimidad, sino que abarca otros elementos de la comunicaci\u00f3n humana que van unidos a nuestro desarrollo y crecimiento como personas. Por eso\u2026<\/p>\n\n

1. Ama y respeta tu propio cuerpo, demu\u00e9stralo cuidando y manteniendo una higiene personal. De igual forma, respeta tambi\u00e9n el cuerpo de los dem\u00e1s.<\/p>\n\n

2. Ten confianza en ti mismo, aprende a decir NO o a establecer tus condiciones cuando lo consideres necesario.<\/p>\n\n

3. Elige y conoce muy bien a tu pareja antes de decidir iniciar vida sexual con ella, los embarazos no deseados y las enfermedades de transmisi\u00f3n sexual le pueden ocurrir a cualquier persona, \u00a1a ti tambi\u00e9n te puede pasar!.<\/p>\n\n

4. Aprende a manejar tus emociones y sentimientos, busca formas saludables de comunicaci\u00f3n humana para solucionar tus conflictos con los dem\u00e1s.<\/p>\n\n

5. Hay diversas formas de comunicar amor, el sexo no es la \u00fanica manera.<\/p>\n\n

Por \u00faltimo, no olvides que la sexualidad es una interacci\u00f3n normal cuando se maneja con responsabilidad e inteligencia.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t

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No te apresures, ll\u00e9vala con calma <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t<\/i><\/span>\n\t\t\t<\/i><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t
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Te invitamos a ver el video del Cuarteto Uruguayo De Nos, titulado \u201cYa no s\u00e9 qu\u00e9 hacer conmigo\u201d, \u00e9ste hace parte de su disco \u201cRaro\u201d. Nos cuenta sobre todo lo que hacemos, lo que vivimos, lo que cambiamos, lo que experimentamos en la vida. Ser\u00eda genial, antes de pensar en embarazos, hijos, pa\u00f1ales, teteros, vivir en pareja, econom\u00eda familiar\u2026etc, poder vivir tanto como lo que nos muestra el video.<\/p>\n\n

\u00bfNo te parece? \u00a1No te lo pierdas!.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t

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M\u00e9todos de Anticoncepci\u00f3n y planificaci\u00f3n familiar <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t<\/i><\/span>\n\t\t\t<\/i><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t
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La juventud es una edad maravillosa, asumimos m\u00e1s riesgos, deseamos conocer y explorar el mundo por nuestra propia cuenta y vivimos grandes aventuras; es la edad en la que a veces creemos que somos invulnerables y que los problemas se resuelven f\u00e1cilmente.<\/p>\n\n

Sin embargo, vemos que situaciones no deseadas como los embarazos a temprana edad y las enfermedades de transmisi\u00f3n sexual tambi\u00e9n forman parte de la realidad de los j\u00f3venes. Las causas son diversas, entre esas, la falta informaci\u00f3n relacionada con los temas de sexualidad en general, la falta de informaci\u00f3n sobre anticonceptivos, la falta de anticonceptivos en el momento preciso de la relaci\u00f3n o la inadecuada utilizaci\u00f3n de los mismos.<\/p>\n\n

A continuaci\u00f3n presentamos informaci\u00f3n general sobre los m\u00e9todos de planificaci\u00f3n familiar: su efectividad, ventajas, desventajas y las formas de utilizarlos. Sin embargo, es importante antes de decidirte por uno de ellos, preguntar a personal m\u00e9dico.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Actividad f\u00edsica y alimentaci\u00f3n saludable<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Beneficios de la actividad f\u00edsica y alimentaci\u00f3n saludable <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t<\/i><\/span>\n\t\t\t<\/i><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t
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Ingerir alimentos nutritivos y balanceados combinados con actividad f\u00edsica diaria es la mejor manera de responder al viejo y conocido refr\u00e1n \u201ces mejor prevenir que curar\u201d. Por lo general, se tiende a relacionar dieta y ejercicio con figura estilizada y esbelta; sin embargo, los beneficios de la alimentaci\u00f3n equilibrada y el ejercicio van m\u00e1s all\u00e1 de la simple belleza, y llegan al campo de la salud, a trav\u00e9s de la prevenci\u00f3n de enfermedades del coraz\u00f3n, c\u00e1ncer y otras afecciones.<\/p>\n\n

Estos son los beneficios que recibes, si decides tener una alimentaci\u00f3n saludable:<\/p>\n\n

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Reduce el colesterol, triglic\u00e9ridos y presi\u00f3n arterial<\/p>\n<\/td>\n

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Reduce la aparici\u00f3n de enfermedades cardiovasculares<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

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Contribuye a la p\u00e9rdida de peso cuando esto es necesario<\/p>\n<\/td>\n

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Ayuda a mantener el sistema inmune, as\u00ed se evitan enfermedades virales que pueden afectar el cuerpo.<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

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El sistema digestivo funciona mejor al evitar comidas r\u00e1pidas muy grasosas, condimentadas o preparadas en condiciones insalubres.<\/p>\n<\/td>\n

\n

Brinda la energ\u00eda necesaria para todo lo que se realiza en el d\u00eda (trabajo, estudio, deporte, actividades art\u00edsticas)<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

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Comer saludable ayuda a vivir m\u00e1s y mejores a\u00f1os.<\/em><\/strong><\/p>\n<\/th>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table><\/p>\n\n

Y estos son los que obtienes si practicas una rutina diaria ( o al menos semanal ) de ejercicio:<\/em>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
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Incrementa la capacidad y energ\u00eda para trabajar y estudiar<\/p>\n<\/td>\n

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Combate la ansiedad, la depresi\u00f3n y el estr\u00e9s<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

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Mejora la capacidad para conciliar el sue\u00f1o<\/p>\n<\/td>\n

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Fortalece aspectos sociales al compartir actividades con amigos y familiares<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

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Tonifica los m\u00fasculos y articulaciones e incrementa la fuerza<\/p>\n<\/td>\n

\n

Reduce la aparici\u00f3n de enfermedades cardiovasculares<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

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Contribuye a la p\u00e9rdida de peso cuando esto es necesario<\/p>\n<\/td>\n

\n

Aumenta la resistencia ante el agotamiento<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

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Combate la osteoporosis<\/p>\n<\/td>\n

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Regula el estre\u00f1imiento que se produce por los malos h\u00e1bitos asociados al sedentarismo<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

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Favorece al autocontrol<\/p>\n<\/td>\n

\n

Incrementa la autoestima, al mejorar el aspecto f\u00edsico.<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

\n

En definitiva,\u00a0 te ver\u00e1s y te sentir\u00e1s mejor.<\/em><\/strong><\/p>\n<\/th>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t

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Enemigos del mejoramiento de tu calidad de vida, \u00a1comb\u00e1telos! <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t<\/i><\/span>\n\t\t\t<\/i><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t
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Vivimos en una sociedad en la que asumir un estilo de vida saludable es cuesti\u00f3n de pocos. Es com\u00fan asociarla con aburrimiento, dificultad, sacrificio y privaciones. Sin embargo, es la \u00fanica forma de sentirse bien, enfermarse menos y definitivamente llevar una mejor calidad de vida. No se trata de privarse, m\u00e1s bien de reemplazar poco a poco h\u00e1bitos actuales por nuevos, m\u00e1s saludables.<\/p>\n\n

Aqu\u00ed te mostraremos los enemigos m\u00e1s comunes del mejoramiento de tu calidad de vida, y unas sencillas formas de combatirlos.<\/p>\n\n

Vivimos en una sociedad en la que asumir un estilo de vida saludable es cuesti\u00f3n de pocos. Es com\u00fan asociarla con aburrimiento, dificultad, sacrificio y privaciones. Sin embargo, es la \u00fanica forma de sentirse bien, enfermarse menos y definitivamente llevar una mejor calidad de vida. No se trata de privarse, m\u00e1s bien de reemplazar poco a poco h\u00e1bitos actuales por nuevos, m\u00e1s saludables.<\/p>\n\n

Aqu\u00ed te mostraremos los enemigos m\u00e1s comunes del mejoramiento de tu calidad de vida, y unas sencillas formas de combatirlos.<\/p>\n\n

\n\n\n\n\n\n\n\n
\n

Sedentarismo.<\/p>\n<\/td>\n

\u00a0Organiza tu tiempo, adem\u00e1s de trabajar y estudiar, te quedar\u00e1 tiempo para realizar actividad f\u00edsica. \u00a1Estamos seguros\u00a0 de eso! Elige aquellas actividades que m\u00e1s te gustan, y si es posible hazlo en compa\u00f1\u00eda de otros. Debes saber que adem\u00e1s de pasarla bien, est\u00e1s llevando salud y vitalidad a tu cuerpo.<\/td>\n<\/tr>\n
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Pereza.<\/p>\n<\/td>\n

\u00a0\u00a1Lev\u00e1ntate del sof\u00e1! Hay un mundo all\u00e1 afuera, lleno de posibilidades y cosas divertidas por hacer.<\/td>\n<\/tr>\n
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Comida chatarra.<\/p>\n<\/td>\n

\u00a0Progresivamente ve incorporando comida saludable, sabemos que no es f\u00e1cil hacerlo de golpe.\u00a0 Ve incluyendo m\u00e1s frutas, menos harinas, m\u00e1s verduras, menos grasas.<\/td>\n<\/tr>\n
\n

Odio a las verduras.<\/p>\n<\/td>\n

\u00a0Qu\u00edtate la idea de la cabeza que las verduras son ins\u00edpidas y saben mal, hay diversas formas de prepararlas. Realmente, las recetas pueden ser tan deliciosas como otras.<\/td>\n<\/tr>\n
\n

Dulces y gaseosas en exceso.<\/p>\n<\/td>\n

\u00a0Refr\u00e9scate con bebidas con bajo contenido de az\u00facar, el dulce hace que te d\u00e9 m\u00e1s sed.<\/td>\n<\/tr>\n
\n

Dietas m\u00e1gicas para bajar muchos kilos en pocos d\u00edas.<\/p>\n<\/td>\n

\u00a0Las dietas m\u00e1gicas no existen.\u00a0 No pretendas bajar muchos kilos en pocos d\u00edas, si as\u00ed fuera, tu cuerpo sufrir\u00eda y se desestabilizar\u00eda a niveles muy peligrosos.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Libre de adicciones<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Efectos producidos por el Alcohol <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t<\/i><\/span>\n\t\t\t<\/i><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tEl vino es una bebida fascinante que atrae a muchas personas. Los en\u00f3logos se han especializado en el proceso de producci\u00f3n del vino, y los catadores, lo degustan para encontrar sus caracter\u00edsticas y calidad. Desde hace un tiempo, los m\u00e9dicos, especialmente los cardi\u00f3logos, sugieren a sus pacientes, tomar una copa de vino tinto diario, pues se han encontrado bondades relacionadas con la circulaci\u00f3n y digesti\u00f3n.\nSin embargo, un consumo no moderado o en exceso, produce una serie de efectos inmediatos y otros que se van presentando en la medida que pasa el tiempo.\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t
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Lo que viene despu\u00e9s del placer de fumar <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t<\/i><\/span>\n\t\t\t<\/i><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t
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Fumar es una actividad muy placentera para quien la realiza, llegando a convertirse f\u00e1cilmente en una adicci\u00f3n. Es fundamental conocer los efectos del cigarrillo en nuestro cuerpo y en nuestra vida. Aqu\u00ed presentamos algunos de los peligros m\u00e1s comunes a los que nos enfrentamos luego del placer de fumar:<\/p>\n \n\n

-Produce c\u00e1ncer, no s\u00f3lo en el pulm\u00f3n, garganta, boca, laringe, sino en otros \u00f3rganos del cuerpo aunque parezcan no estar relacionados con la respiraci\u00f3n como el est\u00f3mago, p\u00e1ncreas, h\u00edgado, colon, ri\u00f1\u00f3n, entre otros.<\/p>\n\n

-El alquitr\u00e1n, un componente del cigarrillo, produce una grave enfermedad denominada Enfisema pulmonar o asma del fumador, en la que las personas mueren ahogadas, pues acaba con los alveolos, \u00f3rgano encargado de extraer el ox\u00edgeno del aire.<\/p>\n\n

-Cansancio, fatiga y hasta ataques cardiacos o derramos cerebrales, pues los componentes del cigarrillo reducen la cantidad de ox\u00edgeno que llega a los \u00f3rganos.<\/p>\n\n

-Se aumenta significativamente el riesgo de sufrir impotencia sexual.<\/p>\n\n

-A causa del deterioro de los pulmones, los fumadores contraen m\u00e1s f\u00e1cilmente infecciones, gripas y resfriados.<\/p>\n\n

-Problemas de visi\u00f3n como consecuencia de las alteraciones en los ojos.<\/p>\n\n

-Las heridas y \u00falceras no pueden sanar f\u00e1cilmente.<\/p>\n\n

-Las mujeres presentan dificultad para quedar embarazadas, llegando en algunos casos hasta la esterilidad.<\/p>\n\n

-Altera el estado hormonal, adelantando en las mujeres fumadoras la menopausia.<\/p>\n\n

-Cambia significativamente el aspecto f\u00edsico, dando un semblante p\u00e1lido y demacrado, el cabello pierde su brillo, la piel se arruga, genera mal aliento y mal olor en la ropa que se impregna con el humo.<\/p>\n\n

-Altera la qu\u00edmica cerebral, generando adicci\u00f3n y ansiedad.<\/p>\n\n

-Eleva el riesgo de sufrir osteoporosis<\/p>\n\n

-Disminuye la capacidad de algunos sentidos como el olfato y el gusto.<\/p>\n \n\n

Estos efectos son similares en las personas que aunque no fumen, conviven o est\u00e1n cerca de un fumador.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t

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Consecuencias del consumo de drogas alucin\u00f3genas <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t<\/i><\/span>\n\t\t\t<\/i><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t
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DROGAS ALUCIN\u00d3GENAS (Marihuana, Basuco, Coca\u00edna, Hero\u00edna)<\/strong><\/p>

Cada droga o sustancia que ingerimos tiene sus consecuencias en nuestro cuerpo, ahora es la oportunidad de presentar los efectos m\u00e1s comunes de las drogas alucin\u00f3genas:<\/p>

-Trastornos cerebrales que producen desorientaci\u00f3n, fantas\u00edas, alucinaciones, depresi\u00f3n, paranoia, agresividad, irritabilidad, ansiedad, p\u00e1nico, psicosis, m\u00faltiples cambios de personalidad, p\u00e9rdida de la memoria, entre otros. A largo plazo producen da\u00f1o cerebral irreversible.<\/p>

-Deterioran \u00f3rganos fundamentales como el sistema nervioso central, los pulmones, coraz\u00f3n, h\u00edgado, ri\u00f1\u00f3n, mucosas g\u00e1stricas y respiratorias, gl\u00f3bulos blancos, m\u00fasculos y articulaciones.<\/p>

-Disminuyen las defensas y alteran el metabolismo del organismo.<\/p>

-Produce inflamaci\u00f3n en las enc\u00edas y los dientes se ablandan hasta producirse la p\u00e9rdida de \u00e9stos.<\/p>

-Deterioro del aspecto f\u00edsico producido por el insomnio, agotamiento y vejez prematura.<\/p>

-La coca\u00edna genera deseo sexual intenso, por lo que aumenta el riesgo de relaciones sexuales sin protecci\u00f3n y sus consecuencias como embarazos no deseados y enfermedades de transmisi\u00f3n sexual. Otras drogas alucin\u00f3genas generan otros tipos de trastornos sexuales como la impotencia.<\/p>

-P\u00e9rdida del apetito, nauseas, v\u00f3mitos, sensaci\u00f3n de ahogo, entre otras.<\/p>

-Disminuci\u00f3n de las capacidades relacionadas con los sentidos como el olfato.<\/p>

-Perdida de autocontrol y dominio de s\u00ed mismo.<\/p>

-Cuando las drogas son inyectadas, producen infecciones bacterianas de los vasos sangu\u00edneos, abscesos en los tejidos blandos, venas marcadas u obstruidas y enfermedades infecciosas como hepatitis o VIH\/SIDA<\/p>

Una sobredosis de drogas puede terminar con la vida de una persona en un abrir y cerrar de ojos.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Bienestar f\u00edsico “Incluye un conjunto de programas y servicios que propician y apoyan la actividad f\u00edsica y deportiva con el prop\u00f3sito de contribuir al aprovechamiento del tiempo libre y al mejoramiento de las condiciones de salud de los integrantes de la comunidad universitaria. As\u00ed mismo, promueve la participaci\u00f3n en eventos deportivos de car\u00e1cter competitivo y […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-23937","page","type-page","status-publish","hentry"],"yoast_head":"\nBienestar - Bienestar f\u00edsico - UNISANGIL<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"La palabra administraci\u00f3n tiene su origen etimol\u00f3gico del lat\u00edn ad, que significa: hacia, direcci\u00f3n, tendencia; y minister que significa: subordinaci\u00f3n, obediencia, al servicio de\u2019; y significa \u201caquel que realiza una funci\u00f3n bajo el mando de otro\u201d; es decir, \u201caquel que presta un servicio a otro\u201d, \u201cestar al servicio de otro\u201d de la sociedad, volvi\u00e9ndola m\u00e1s productiva (eficiencia), para el cumplimiento de sus objetivos (eficacia).\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/unisangil.edu.co\/?page_id=23937\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Bienestar - Bienestar f\u00edsico - UNISANGIL\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"La palabra administraci\u00f3n tiene su origen etimol\u00f3gico del lat\u00edn ad, que significa: hacia, direcci\u00f3n, tendencia; 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